柠檬酸镁可以用于骨质疏松的辅助治疗，当中会含有一定的钙物质，在吃了以后当中的钙物质可以被人体吸收，有助于体内的钙含量增加，对于缺钙的发生能够起到预防的作用，同时也可以帮助缺钙的症状得到改善，能够促使骨质疏松的恢复，同时也可以预防骨质疏松的发生。而且能够达到促进发育的作用，对于小儿生长发育迟缓能够起到辅助调理的作用，同时能够起到防止肾结石的作用，对于肾结石的发生几率能够起到降低的作用。

柠檬酸镁具体服用量的多少，一般需要在医生的指导下明确，需要根据个人的肠胃道健康情况决定，同时也需要根据个人对药物的敏感程度决定。如果说需要在空腹的状态下服用药物，更有助于当中的营养物质吸收，能够促进药效的发挥，而且在用药的过程中需要观察是否有不适症状。通常需要调理饮食，要多吃一些清淡易消化的食物，需要避免吃油腻生冷或者辛辣的食物，否则会影响到肠胃道的正常工作，会影响到柠檬酸镁的吸收，容易导致柠檬酸镁的调理效果减弱。

（转自大众养生网）

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